Ngày soạn: 11.08.2012
Ngày giảng: 13.08.2012

Tiết 1. LÝ THUYẾT
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO

I. Mục tiêu
1. Kiến thức
- Biết được một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
2. Kĩ năng
- Vận dụng trong các giờ học thể dục và tự tập hằng ngày
3. Thái độ
- Có ý thức và chú ý nghe giảng.
II. Địa điểm - phương tiện
- Địa điểm: Trong lớp học
- Phương tiện: vở ghi
III. Tiến trình dạy học

Nội dung
Tg
Hoạt động của thầy và trò

I. Phần mở đầu
1. Ổn định tổ chức lớp:
- Kiểm tra sĩ số lớp 6A1:

- Phổ biến yêu cầu bài học.
II. Phần cơ bản
1. Mục tiêu TD lớp 6.
- Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, nhanh nhẹn, tự giác tập luyện.
- Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
- Biết vận dụng những điều đã học vào tự tập hàng ngày.
2. Nội dung chương trình TD
- Lí thuyết chung: 2tiết.
- ĐHĐN: 8tiết.
- Bài TD phát triển chung: 6 tiết.
- Chạy nhanh: 8 tiết.
- Chạy bền: 6 tiết.
- Bật nhảy: 10 tiết.
- Ném bóng: 6 tiết.
- Môn thể thao tự chọn: 12 tiết.
- Ôn tập kiểm tra dự phòng: 8 tiết.
- Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: 4 tiết.
3. Lợi ích tác dụng của TDTT.
- Góp phần hình thành nhân cách cho học sinh.
- TDTT giúp học sinh có sức khoẻ tốt góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.
- Giáo dục học sinh có tính kỷ luật cao, nhanh nhẹn, thật thà, chung thực.
- Tập luyện TDTT thường xuyên giúp HS có nếp sống lành mạnh, làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTT phòng chống bệnh tật phát triển các tố chất thể lực sức nhanh sức mạnh, sức bền, và độ linh hoạt của cơ.
- Luyện tập TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn tăng khả năng chống đỡ khoẻ.
- Luyện tập TDTT làm cho tim khoẻ lên, khí thuyết lưu thông sức khoẻ nâng lên.
- Luyện tập TDTT thường xuyên làm cho lồng ngực và phổi nở ra lượng trao đổi khí ở phổi tăng lên, máu giàu ôxi hơn.
- Luyên tập TDTT làm cho con người phát triển toàn diện đức, trí, thể, mỹ.
2. Biên chế tổ tập luyện.
- Lớp trưởng làm cán sự bộ môn.
- Tổ trưởng làm cán sự của tổ mình.
3. Một số quy định trong khi học môn TD.
a. Trang phục: Phải gọn gàng không đi dầy cao gót, không đeo trang sức, không đội mũ cứng nón, có dày tập luyện.
b. Tác phong: Nhanh nhẹn, khi tập luyện phải đảm bảo an toàn.
- Không uống nhiều nước trước khi tập.
- Không ngồi ngay sau khi chạy về.
- Phải giúp đỡ nhau trong tập luyện.
III. Phần kết thúc


2ph




36-38 phút



























































5 phút

GV Phổ biến ngắn gọn




GV Giảng giải thuyết trình.
HS Tóm tắt ghi vở

? Luyện tập TDTT rèn luyện cho chúng ta những đức tính gì?


? Các em đã vận dụng những gì ở TDTT vào sinh hoạt?

GV nêu nội dung chương trình.

HS ghi chép để nắm được chương trình môn học của mình.







? Tập luyện TDTT góp phần nâng cao chất lượng giáo dục như thế nào?
? luyện tập TDTT thường xuyên có tác dụng gì?

? Luyện tập TDTT thường xuyên đúng phương pháp có tác dụng gì.
? Muốn cho xương cứng và khả năng chống đỡ tốt ta cần làm gì.

? Để có sức khoẻ tốt ta cần phải luyện TDTT ntn.

? Luyện tập thể thao có tác dụng tốt cho phổi không ? Tại sao?
? Tập luyện thể thao giúp gì cho sự phát triển của con người.








? Tại sao không đi dày dép